Startseite/Allgemein/“Training ist mehr als Laufen” mit Wolfgang Grandjean

“Training ist mehr als Laufen” mit Wolfgang Grandjean

Vom ersten Vortrag wissen wir: „Gemüse, Gemüse,
Gemüse, Salat, Salat, Salat“.

Im kommenden Vortrag,
am Dienstag, 8. Mai um 19 Uhr in der Festhalle Unterkochen
Waldhäuser Straße 102/1, 73432 Aalen-Unterkochen
dreht sich alles um das Training.

Wir beantworten alle Fragen zum Training, die richtige Regeneration, Pulsbereiche, das Lauf-ABC,
zum Umgang mit Verletzungen und ihr erhaltet hilfreiche Trainingsalltags-Tipps.
Dabei wird auch auf die Erfahrungen aus den letzten drei Jahren Lauf geht’s eingegangen.
So profitieren Einsteiger von den Erfahrungen der Teilnehmer aus den letzten Jahren.
Wiederholern werden neue Trainingstipps mit an die Hand gegeben, die sie noch besser vor Verletzungen und Überlastungen schützen.

Wir freuen uns auf Euer Kommen.

Sportliche Grüße

2018-05-07T14:08:07+00:00