Vom ersten Vortrag wissen wir: „Gemüse, Gemüse, Gemüse, Salat, Salat, Salat“. Im kommenden Vortrag, am Dienstag, 8. Mai um 19 Uhr in der Festhalle Unterkochen Waldhäuser Straße 102/1, 73432 Aalen-Unterkochen dreht sich alles um das Training. Wir beantworten alle Fragen zum Training, die richtige Regeneration, Pulsbereiche, das Lauf-ABC, zum Umgang [...]

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wir befinden uns in der 4. Trainingswoche und die 1. Meilensteinkontrolle an den Essinger Panoramaläufen rückt näher. Die Panoramaläufe finden am 23. Juni statt. Bitte beachten: Anmeldeschluss ist der 10. Juni 2018 Ihr habt die Wahl zwischen: Essinger Wohnbau – die 6er Schleife (6 km) oder [...]

Liebe Lauf geht’s Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wir freuen uns sehr, über die zahlreichen Anmeldungen in diesem Jahr für Lauf geht´s. Sicherlich könnt Ihr es kaum erwarten, endlich loszulaufen. Nächste Woche beginnt das Vortraining. Im Trainingstagebuch findet Ihr dieses ab Seite 22. In diesen drei Vortrainingswochen geht es nicht um Leistung [...]

Liebe Lauf geht´s Interessentinnen und Interessenten, auch im nächsten  Jahr geht es wieder mit Lauf geht´s weiter. Eine Anmeldung ist ab 15. Januar 2018 hier möglich. Weitere Informationen folgen in Kürze. Wir freuen uns auf euch! Euer Lauf geht´s Team